Author: John Preston
- Non-Fiction
- Obelisco, Ediciones S.A.
- ISBN: 9788491110637
Synopsis
You Can Beat Depression is a very reader-friendly self-help guide. Its comprehensive approach to self-assessment carefully guides readers to figure out when and how they can help themselves, when they need to seek professional treatment, and what to expect along the way
"Esta guía de autoayuda altamente recomendada por profesionales de la salud mental ha ayudado a decenas de miles de lectores; completamente revisada y actualizada, ahora también incluye un nuevo análisis detallado del trastorno bipolar y su tratamiento. Aprende en ella los diferentes tipos de depresión, así como a utilizar procedimientos de autoayuda totalmente probados, a reconocer cuándo puedes «superarlo tú solo» y cuándo no, a entender el funcionamiento de los medicamentos para la depresión, y a encontrar el tratamiento profesional adecuado si lo necesitas.
